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Sicuramente avrete sentito parlare dell’alloro e forse l’avrete utilizzata in cucina poiché questa è la sua caratteristica principale. Ma bruciare le foglie di alloro in casa ha dei benefici che non immaginavi e cioè fa emergere le sue sostanze fitochimiche e porta con sé i benefici che descriveremo di seguito.
Benefici della combustione delle foglie di alloro
- Aiuta a ridurre il mal di testa
- ridurre l’ansia
- Migliora la salute del sistema respiratorio
- Elimina i batteri e migliora la potenza cerebrale
Ciò avviene grazie all’olio essenziale di alloro che contiene geraniolo, linalolo, eugenolo e pinene, oltre ad acidi organici, acidi grassi e tannini, sostanze fitochimiche che aiutano a curare questi disturbi.
Cosa dovresti fare
- Tieni qualsiasi materiale infiammabile lontano dal punto in cui brucerai le foglie
- Disporre le foglie su un piatto e accenderle con un accendino.
- Lasciali bruciare lentamente, permettendo al fumo di diffondersi nella stanza.
- Rilassati e respira per godere di tutti i suoi benefici.
La prossima volta che ti ammali, non esitare a bruciare le foglie di alloro e ad inalarne i benefici.