L’olio di cocco è uno degli ingredienti più versatili in cucina e nella medicina tradizionale. Ha proprietà antibatteriche, idratanti, antifungine e nutrienti, ed è un’alternativa naturale a molti farmaci e prodotti di bellezza: di seguito elenchiamo 7 dei suoi usi.
Viso . Scaldate 3 cucchiai di olio di cocco finché non si scioglierà completamente, poi mescolatelo con due cucchiai di bicarbonato e qualche goccia di olio essenziale a vostra scelta. Conservare in un barattolo di vetro e lasciare raffreddare/solidificare. Applicare la crema sul viso per idratare, tonificare e combattere le rughe.
Ciglia. L’olio di cocco stimola i follicoli piliferi delle ciglia, idratandole e consentendo una rapida ricrescita di ciglia più forti e più sane. Immergi lo scovolino del mascara nell’olio di cocco e applicalo direttamente sulle ciglia una volta al giorno.
Deodorante naturale. I deodoranti commerciali sono ricchi di alluminio, conservanti e altre sostanze chimiche che possono causare problemi a lungo termine. Sciogliere un po’ di olio di cocco, mescolarlo con bicarbonato di sodio e aggiungere qualche goccia di olio essenziale a piacere. Lasciare raffreddare e solidificare la soluzione, quindi utilizzarla come un normale deodorante.
Eczemi e irritazioni cutanee. Mescola due parti uguali di olio di cocco e burro di karitè con qualche goccia di un olio essenziale a tua scelta. Applicare il rimedio direttamente sull’eczema e sulle irritazioni per alcuni minuti.
Infezioni da lieviti. Le proprietà antimicrobiche dell’olio di cocco sono eccellenti per il trattamento di questi tipi di infezioni. Aggiungi un cucchiaino di olio di cocco al tuo caffè o tè per goderne i benefici.
Cervello . Gli acidi grassi a catena media presenti nell’olio di cocco promuovono la produzione di neurotrasmettitori, che migliorano la funzione cognitiva. Aggiungi l’olio di cocco alla tua dieta.
Sostituisce burro e zucchero. L’olio di cocco è un sano ed ottimo sostituto del burro e dello zucchero per le vostre preparazioni, anche i dolci. Questo alimento contiene molti nutrienti, aiuta ad accelerare il metabolismo e ad aumentare il colesterolo buono.