Oggi vi presento una ricetta per un succo disintossicante con curcuma e carote. Questo succo è un ottimo modo per purificare il tuo corpo e darti una sferzata di energia. La curcuma è una spezia potente con molti benefici per la salute, tra cui proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Le carote sono anche ricche di nutrienti essenziali e sono eccellenti per la salute della pelle, degli occhi e del sistema immunitario. Questo succo è facile da preparare e richiede solo pochi ingredienti. È l’ideale per iniziare la giornata o per uno spuntino sano e nutriente. Segui le istruzioni qui sotto per preparare questo delizioso succo disintossicante alla carota e curcuma e goditi i suoi benefici per la salute!
Ingredienti :
- Da 4 a 5 carote biologiche di media grandezza
- Radice di curcuma biologica da 1 pollice (2,5 cm)*
- Un filo di olio vegetale biologico
- Un po’ di pepe biologico macinato
Preparazione:
1- Lavare accuratamente le carote, tagliare le estremità, tagliarle a pezzetti adatti alla dimensione dello spremitore. Lavare (e sbucciare se necessario) la curcuma.
2- Metti gli ingredienti nella centrifuga, aggiungi un filo di olio vegetale al tuo succo per assimilare meglio il beta-carotene e un po’ di pepe macinato per assimilare meglio la curcumina, mescola e consuma il succo senza indugio per beneficiare di tutti i benefici. elementi nutrizionali.