I talloni ruvidi e screpolati sono una conseguenza comune della scarsa idratazione della pelle dei piedi. In generale tendiamo a prenderci poca cura dei nostri piedi, non applichiamo quasi mai la crema idratante nonostante sia una delle zone del corpo più esposte allo sfregamento.
Quando la pelle dei piedi diventa troppo secca, diventa screpolata e ruvida, soprattutto attorno al tallone. In questo caso è consigliabile trovare una soluzione e metterla in atto prima che la situazione peggiori.
In questo articolo, dopo aver visto le principali cause dei talloni ruvidi e screpolati, vi proponiamo la ricetta di uno scrub fai da te per combattere questo problema il più velocemente possibile.
Cause dei talloni screpolati
La scarsa idratazione della pelle non è l’unica causa dei talloni screpolati. Anche l’uso di scarpe inadeguate o una cattiva postura possono portare al problema.
La pelle troppo secca perde la sua elasticità e comincia a screpolarsi.
Le scarpe di scarsa qualità sono quasi sempre realizzate con materiali aggressivi per la pelle e che impediscono una corretta traspirazione .
D’altra parte, quando si tratta di postura, se non distribuisci bene il peso quando cammini o stai in piedi, i tuoi talloni dovranno sostenere un carico maggiore e si spezzeranno più rapidamente.
Scrub fai da te contro i talloni screpolati
Ingredienti:
- 30 grammi di sale marino grosso
- 1 banana matura (o la polpa di mezzo avocado), tritata bene
- 3 cucchiai di olio d’oliva
Amalgamate bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto dalla consistenza cremosa ma non troppo liquida.
Immergi i piedi in una bacinella piena di acqua tiepida e lasciali in ammollo per 5 minuti. Successivamente, utilizzando una pietra pomice, eliminate le cellule morte dalla pianta del piede. Non strofinare energicamente.
Applica poi lo scrub che hai appena preparato direttamente sui talloni e sulla pianta del piede, copri con un asciugamano e lascia agire per 10 minuti. Infine asciugare ed eseguire un leggero massaggio.
Applica lo scrub fai da te per talloni ruvidi e screpolati ogni 5 giorni per risolvere il problema in pochissimo tempo.