Le rughe intorno agli occhi sono le prime ad apparire sul viso, a causa della pelle più sottile in questa zona, della diminuzione della produzione di elastina e collagene e delle espressioni facciali.
Proteggere la zona degli occhi è essenziale per mantenere un aspetto giovane. La pelle intorno agli occhi non ha abbastanza ghiandole sebacee, motivo per cui è fondamentale nutrire questa zona della pelle con prodotti ricchi di acidi grassi, vitamina E e aminoacidi.
Di seguito vi proponiamo 7 abitudini da adottare subito per ringiovanire il contorno occhi e minimizzare rughe e linee d’espressione.
Usare la protezione solare
Dovreste farlo sempre, magari anche quando non c’è il sole e durante l’inverno. Un buon protettore aiuterà a proteggere la pelle del viso dai raggi UV del sole.
Fare attenzione a non far entrare il prodotto negli occhi, ciò potrebbe causare irritazione.
Fai attenzione quando rimuovi il trucco
Uno degli errori più comuni che le persone commettono quando rimuovono il trucco è strofinare energicamente la zona degli occhi per rimuovere quanto più trucco possibile.
Tuttavia, questa operazione non fa altro che indebolire ulteriormente il tessuto attorno all’occhio. Usa l’olio di cocco o di mandorle come sostituto dello struccante: sono efficaci anche per idratare la pelle.
Bere più acqua
Non solo la pelle ha bisogno di creme idratanti, ma è fondamentale anche consumare la giusta quantità di acqua per stimolare l’ossigenazione cellulare e permettere alla pelle di mantenere la propria elasticità. L’ideale è bere 2 litri di acqua al giorno.
Usa gli occhiali da sole
Non migliorano solo il tuo aspetto. Gli occhiali da sole sono necessari anche per proteggerci dai raggi UV, che assottigliano la pelle e accelerano la comparsa delle rughe.
Dormi abbastanza
Le persone che dormono bene sembrano anche più giovani. Secondo uno studio pubblicato negli Stati Uniti, l’invecchiamento precoce accelera e colpisce la pelle quando non dormiamo bene. Se possibile, prova a dormire almeno 8 ore a notte.
Utilizzare una crema specifica per il contorno occhi
Questa è una delle abitudini più importanti. Applicare una crema specifica per il contorno occhi è importante per idratare la pelle, alleviare l’infiammazione e ringiovanire lo sguardo.