Le donne giapponesi sono conosciute in tutto il mondo per la loro pelle perfetta . Sebbene entri in gioco anche un importante fattore genetico, la cura della pelle fa parte della cultura giapponese e le donne vi dedicano un’attenzione particolare.
Quando parliamo di beauty routine , pensiamo subito alla pulizia del viso e all’applicazione di creme idratanti. In questo articolo vi proponiamo alcuni consigli di bellezza per le donne giapponesi che vanno oltre la nostra classica routine.
Alimentazione . Per avere una pelle dall’aspetto sano, è essenziale seguire una dieta equilibrata e ricca di nutrienti di cui la pelle ha bisogno. La dieta giapponese è ricca di vitamine del gruppo B (riso), acidi grassi omega 3 (pesce), antiossidanti (tè verde) e vitamina C (alghe). Tutti questi nutrienti sono essenziali per la pelle.
Lavati la faccia . È importante rimuovere il trucco, ma non c’è niente che possa sostituire il lavaggio del viso con acqua e sapone neutro. Si consiglia di lavare il viso la sera e la mattina.
Asciugamano bagnato . Dopo aver rimosso il trucco, applica un asciugamano umido sul viso. Questo aiuterà a pulire ulteriormente la pelle e a distenderla, favorendo l’assorbimento della crema o del tonico che applicheremo subito dopo.
Acqua di riso . Ha un effetto tonificante e idratante, oltre ad essere ricco di vitamine e antiossidanti che proteggono e migliorano l’aspetto della pelle. Preparatelo cuocendo 100 grammi di riso in mezzo litro d’acqua per 30 minuti. Filtra e lascia raffreddare.
Trascorri del tempo sulla tua pelle . Dedichiamo qualche minuto al giorno alla cura della pelle e la puliamo quasi automaticamente. È importante però dedicargli del tempo, per poter applicare tutte le cure necessarie. Anche le donne giapponesi dedicano ore alla loro routine di bellezza. Ovviamente per molti di noi questo non è possibile, ma possiamo comunque dedicargli più tempo.
Usa i prodotti giusti . Non si tratta di spendere molto o di scegliere le marche più costose, ma di prestare attenzione alla qualità e agli ingredienti e, soprattutto, verificare che i prodotti siano adatti al nostro tipo di pelle.
Protezione solare . I raggi UV del sole sono particolarmente dannosi per la nostra pelle. Applica la protezione solare tutti i giorni, anche in inverno o quando il tempo è brutto.
Massaggiare il viso . Le donne orientali sono esperte nei massaggi auto-facciali. Il massaggio aiuta a stimolare i muscoli facciali e a prevenire la comparsa di linee di espressione e rughe.
Evitare l’uso eccessivo del trucco . Le donne giapponesi amano il trucco, ma anche la loro pelle. Prova una combinazione di base e polvere di riso, noterai la differenza.