Latte e miele sono un abbinamento molto diffuso nell’alimentazione, ma mangiarli semplicemente non è sufficiente per beneficiare dei loro benefici. Il latte è uno degli alimenti fondamentali nella nostra dieta e grazie al suo contenuto di calcio possiamo mantenere la salute delle ossa, così come le vitamine B2, B6 e B12 che favoriscono la crescita e rendono il latte un alimento essenziale per lo sviluppo
Anche il miele ha proprietà interessanti, e viene spesso utilizzato per alleviare la tosse, proteggere lo stomaco e abbassare la febbre. Questi due ingredienti sono ottimi anche per la salute della nostra pelle, per questo vi proponiamo le seguenti maschere naturali. Il latte è idratante e l’acido lattico in esso contenuto stimola la produzione di collagene. Con il miele possiamo aiutare la pelle secca ad aumentare il livello dei lipidi, a guarire più velocemente ed evitare infezioni.
Maschera viso purificante. Mescolare un cucchiaio di latte in polvere, un cucchiaio di miele e un albume. Applicare sul viso e lasciare agire per circa 15 minuti, prima di risciacquare abbondantemente con acqua tiepida. Questa maschera è ideale per eliminare tutte le impurità che si accumulano sulla pelle.
Maschera idratante. Mescolate 2 cucchiai di miele, un tuorlo d’uovo e qualche goccia di olio di mandorle per preparare un’ottima crema molto utile per mantenere la pelle idratata. Lasciare agire per almeno 20 minuti, prima di risciacquare abbondantemente con acqua tiepida.
Maschera per la pelle secca. Scaldare leggermente 2 cucchiai di miele e 2 di latte, fino a quando saranno caldi. Applicare sulla pelle per circa 15 minuti, quindi rimuovere con acqua tiepida. Questa maschera idrata e nutre la pelle ed è particolarmente utile per la pelle secca.