L’acne è una malattia della pelle molto comune. In realtà è la condizione della pelle più comune al mondo. Persone di tutte le razze ed età soffrono di acne, ma più comunemente negli adolescenti e nei giovani adulti.
Grazie al suo contenuto di acido, alle vitamine, ai minerali e ad altri nutrienti naturali, l’aceto di mele è un trattamento sicuro ed efficace per l’acne.
Le proprietà antibatteriche e antisettiche dell’aceto di mele agiscono per eliminare i batteri dalla pelle e pulire le aree a tendenza acneica.
Ecco come usare l’aceto di mele per curare l’acne.
1. Applicazione topica per l’acne
Gli alfaidrossiacidi contenuti nell’aceto di mele hanno effetti antietà.
Aiuta a sbloccare i pori della pelle e a dissolvere le cellule morte della pelle, permettendo all’acne di asciugarsi rapidamente. Inoltre, le proprietà antinfiammatorie e antibatteriche dell’aceto di mele aiutano a curare l’acne.
In una ciotola, mescolare 1 parte di aceto di mele crudo non filtrato e 2 parti di acqua filtrata.
Immergere un batuffolo di cotone in questa soluzione e applicarlo sulla pelle colpita dall’acne.
Lascia riposare per circa 10 minuti.
Quindi risciacquare con acqua tiepida.
Riapplicare più volte al giorno per alcuni giorni.
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2. Tonifica la pelle per prevenire l’acne
Grazie alle sue proprietà astringenti, l’aceto di mele aiuta a combattere la pelle grassa, che può causare sfoghi di acne. Gli alfaidrossiacidi aiutano ad aumentare il flusso sanguigno alla pelle e a ridurre i pori dilatati.
Mescolare ½ tazza di aceto di mele crudo e non filtrato e acqua distillata.
Puoi anche aggiungere qualche goccia di un olio essenziale, come l’olio di lavanda.
Applicare questa soluzione sulla pelle interessata utilizzando un batuffolo di cotone.
Lasciare agire per 5 minuti quindi risciacquare con acqua fredda.
Puoi usarlo una o due volte al giorno.
Conservare la soluzione rimanente in un contenitore ermetico e agitare bene prima di ogni utilizzo.
3.Impacco caldo per l’acne
Applicare un impacco caldo sulla zona interessata è un altro rimedio contro l’acne. Il calore dell’impacco caldo favorisce la circolazione sanguigna nell’area e aiuta a rimuovere batteri e pus dai pori della pelle. Questi, a loro volta, accelerano il processo di guarigione e aiutano a ridurre il dolore associato all’acne.
Mescolare ½ tazza di aceto di mele non filtrato in 2 tazze di acqua tiepida.
Immergere un panno in questa soluzione e strizzare il liquido in eccesso.
Applicare l’impacco caldo sulla zona interessata per 10 minuti.
Quando inizia a raffreddarsi, applicane uno nuovo.
Fallo alcune volte al giorno.
4.Uso orale per la prevenzione dell’acne
L’aceto di mele aiuta ad eliminare le tossine dal corpo. Questo, a sua volta, aiuta a prevenire un’eccessiva secrezione di olio e sfoghi di acne. Inoltre, ripristina il pH naturale della pelle.
Aggiungi 1 o 2 cucchiaini di aceto di mele biologico in un bicchiere d’acqua.
Aggiungete un po’ di miele e succo di limone e mescolate bene.
Bevilo una o due volte al giorno per migliorare la tua pelle e la salute generale.
5. Maschera all’aceto di sidro di mele per l’acne
Puoi usare l’aceto di mele per creare una maschera per eliminare le cellule morte della pelle. Può aiutare a pulire i pori della pelle e rimuovere le particelle indesiderate. L’accumulo di cellule morte della pelle nei pori è uno dei motivi dell’acne.
In una ciotola, metti 1 cucchiaio. 1 cucchiaino di aceto di mele crudo e non filtrato.
Successivamente, aggiungi 2 cucchiaini di tè verde raffreddato, 5 cucchiaini di zucchero e 1 cucchiaino di miele grezzo.
Mescolare correttamente gli ingredienti.
Applicare la miscela sull’acne con movimenti circolari.
Lasciare agire per 10 minuti quindi risciacquare con acqua.