I calli sui piedi sono ispessimenti della pelle dei piedi che si formano a causa della pressione e dell’attrito locale. In generale, calli e duroni tendono a scomparire gradualmente senza intervento, quando cessano le costrizioni che li hanno formati. Ma se vogliamo accelerare la guarigione, esistono ottimi rimedi della nonna che ci permettono di ottenere buoni risultati anche in breve tempo.
I calli e i calli dei piedi sono un problema che si manifesta quando ripetuti sfregamenti e pressioni sulle zone circostanti tendono ad ispessire la pelle. Ma ci sono dei rimedi della nonna che possono aiutarci a curare questo disagio. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che il primo metodo consiste nel ridurre le cause profonde di questo problema.
Questi disturbi, infatti, possono anche scomparire da soli nel giro di poche settimane, ma solo evitando scarpe troppo strette o attività stressanti per i nostri piedi. Alcuni comportamenti negligenti nei confronti della salute dei piedi, infatti, favoriscono la comparsa e la permanenza di calli e duroni.
In entrambi i casi le cause sono le stesse: la pelle più superficiale si ispessisce a causa del continuo attrito o compressione. Il motivo è che il nostro straordinario corpo cerca così di proteggere la pelle più profonda in modo naturale.
Ma altrettanto naturali sono i rimedi con cui possiamo ammorbidire i calli dei piedi e riportare in salute le nostre estremità inferiori. Tuttavia, in caso di problema di salute, è consigliabile chiedere al proprio medico cosa fare. Ad esempio, il diabete, una condizione per la quale è necessaria particolare attenzione per prevenire sanguinamenti e infezioni pericolose.
Calli ai piedi: le cause
Come abbiamo già detto, calli e duroni ai piedi (ma anche alle mani) sono dovuti alla frizione e alla pressione esercitata su queste zone, che si ripresentano regolarmente. Alcune condizioni, come le scarpe troppo strette, o determinate attività, come stare molto in piedi, rendono il problema comune. Ma proviamo a capire quali sono le situazioni che ne favoriscono la comparsa.
Scarpe che non calzano bene: questa è la causa più comune dei calli sulla parte superiore dei piedi. Le scarpe troppo strette o che presentano zone di attrito sulla pelle provocano tagli, attriti e pressioni. Le persone che indossano spesso scarpe col tacco alto hanno maggiori probabilità di sviluppare calli e calli
Stare in piedi, camminare o correre per lunghi periodi di tempo – Hobby fisici, attività sportive o lavori che esercitano pressione sui piedi o causano dolore sfregamento ripetuto su un’area della pelle.
Camminare a piedi nudi – Non indossare calzini sotto le scarpe. Avere calzini che scivolano e si ammucchiano sotto i piedi quando indossi le scarpe. Camminare con una postura scorretta, ad esempio sul bordo interno o esterno del piede.
Deformità strutturali del piede o cambiamenti nella forma del piede, come dita a martello, borsiti o deformità congenite.
Calli ai piedi: i rimedi della nonna
Il rimedio più utilizzato per curare calli e calli ai piedi è la pomice, che leviga le zone ispessite per ammorbidirle. Ma per favorire la sua azione ed evitare infortuni, è importante il trattamento preventivo. La pelle deve essere ammorbidita con bagni di acqua tiepida e lozioni.
Sali di Epsom
Con un pediluvio ai sali di Epsom si riesce ad ammorbidire la pelle dei piedi e renderla sensibile al trattamento. Lasciarli in ammollo, infatti, per una decina di minuti rende la pelle meno dura. Il passo successivo è strofinare la pietra pomice sulle zone da trattare, ma senza aggressività per evitare lesioni.
Il trattamento si conclude con un nuovo risciacquo e l’applicazione di una crema idratante, che aiuta la pelle a ritrovare i nutrienti perduti. Infatti, i sali di Epsom possono essere usati da soli per ammorbidire calli e calli, anche senza pietra pomice. Ma i risultati saranno più lenti.
Olio di ricino
Un buon pediluvio tiepido, fatto tutti i giorni con o senza sali di Epsom, tende di per sé ad ammorbidire la pelle, ma è la cura dei piedi che fate dopo che fa la differenza. Dopo aver asciugato le nostre estremità, possiamo nutrirle con applicazioni di olio di ricino, fonte di vitamina E, che aiuta la pelle a ritrovare la sua elasticità.
Imbottiture
Ripetiamo, se non eliminiamo la causa principale del problema dei calli e dei calli ai piedi, i migliori rimedi della nonna non possono fare nulla. Se abbiamo scarpe che non ci calzano bene, dovremo eliminarle o renderle comode con solette e imbottiture. Per proteggere i nostri duroni esistono anche i tamponi adesivi che si trovano in farmacia.
Si tratta di mezzelune e piccoli gommini che vanno incollati attorno al durone, prima di indossare calze e scarpe. In questo modo, le zone prima soggette a pressione e attrito non avranno più un contatto diretto con la scarpa, accelerando la guarigione